性器の正しい洗い方

日本のドラマや映画だと、女性がシャワーを浴びてから・・・とか、またキスをして抱擁しあって、これから！と言うときに 『ちょっと待って・・・・シャワーを浴びさせて。』なんて観てるこっちは 『何だよお前！』と突っ込みを入れたくなるところですが、現在の日本では性交前にキレイにするのが一般的となってきています。
でもドラマや映画じゃないけど、折角気持ちが高ぶってきているのに、『ごめん、シャワー浴びていい？』なんてなると、このモッコリ盛り上がった下半身をどうしてくれる？となってしまいますよね。
そんな場合は、二人で一緒にシャワーを浴びる、入浴をする事を一つのプレイとして取り入れるよう心がけましょう。

●男性器の正しい洗い方
そんな洗い方なんて指導されなくても・・・・と思っている男性も多いかもしれませんが、ちゃんと洗えていなかったりする事もあるわけです。
予備知識として頭に入れておいて下さいね。


1、）　泡立てた石鹸をペニス全体にまぶす　
2、） 手でペニスを軽く握り、上下運動や回転運動をさせながら根元からカリ首まで洗う。　
3、） 片手で軽く包皮の部分を根元に向けて引っ張り、亀頭部分と包皮の間を露出させて、指先で輪郭に沿ってソフトに洗う。　
4、） ３の状態のまま優しく手のひらで亀頭を包み込んで回し撫でるように洗う。
5、（ 親指をペニスの先端にあて、尿道口を開くように洗い、一旦お湯で流す。
6、） 手のひらに睾丸を乗せて泡立てた石鹸をつける　
7、） そのまま睾丸と肛門の間を指を滑らせて洗い、睾丸を全体を軽く揉み洗いする。

男性の場合、睾丸の裏側は特に汗をかき蒸れやすい場所でもあるので、シワを伸ばすようにモミモミ揉み洗いして下さい。タオルでタダゴシゴシすれば汚れが落ちると思ってしまいがちですが、フニャフニャのペニスの状態の時は竿部分もシワシワ。良く伸ばしてから洗わないときれいになりません。

●女性器の正しい洗い方
1、） 全体にぬるま湯をかけ、手で泡立てた石鹸を性器全体にまぶす。
2、） 左右一方の小陰唇を親指と人差し指、中指の３本で摘み上げて軽く引っ張り広げる。
3、） ２の状態で下から丁寧にクリトリスに向けて付け根から外側へ、軽く擦るように洗う。左右交互に行う。　
4、） 両方の小陰唇を外側に向けて寝かせ、指の腹を使い小陰唇内側を優しく撫でるように洗い、膣口は特に丹念に洗う。
5、） 一度お湯で流し、泡立てた石鹸を指の腹でクリトリスにつける　
6、） 片手の人差し指と中指でクリトリスが露出するように、周囲の皮膚を引き上げながら横に広げる　
7、） その状態でもう一方の手の親指と人差し指で軽く摘むように洗い、クリトリスの先端を軽く摘んで、クリトリスと包皮の間を指先でソフトに洗う。

●男女共通、アナルの正しい洗い方
1、） 指先であわ立てた石鹸を肛門周辺から円を描くようにまぶす。
2、） やや肛門を広げるようにシワに沿って前後左右に擦り荒いをする。また円を描くよう優しくシワの一本一本を意識して洗う。

男女ともに肛門周辺、アナル付近まで陰毛が生えている人は特に念入りに洗うことです。
たとえ性器そのものがきれいに洗えていたとしても、アナルがしっかり洗えていなければ匂いが分散して性器までまた匂うようになってしまいます。
性器をしっかり匂いケアして、清々しい気持ちでセックスに望んで欲しいものです。